食べる順番
フレンチ料理を食べると、出てくる順番というものがある。まず前菜、次にスープ、野菜、魚か肉、そして炭水化物、最後 … [Read more…]
なか卯のうどんにロカボのうどんがあって驚いた。
ココスにもロカボのパスタが売っていたけれども、まさかなか卯でロカボをやってるだなんて！
健康食品は本当か知るための知識
健康を保つために必要なものは運動と睡眠とそして食事である。
健康食品ヨーグルト
モンゴル帝国が世界史上でもっとも広い面積を支配した国である。チンギス・ハンがすごいということなのだが、モンゴル … [Read more…]
適度な運動
炭水化物ダイエットとかＤＨＡとかＥＰＡとかコレステロールとか食べ物のことを気にしていたけれど運動不足っていうの … [Read more…]
健康管理するということ
健康を管理するって何をするということか？ 健康には三大要素がある。睡眠と食事と運動だ。十分な睡眠をとる。規則的 … [Read more…]